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悬浮地板厂家解析遇雾霾天如何进行户外运动

发布时间:2018-04-10 来源:http://www.hbbyty.com/news/15.html

悬浮地板厂家告诉您随着雾霾天的到来,我们该如何进行户外运动?

随着雾霾天的到来,我们该如何进行户外运动?悬浮地板厂家教你如何进行户外运动。

近来国内多地又是雾霾爆表,尤其是国际庄,尽管治理有些改善,仍有不少跑友会以为雾霾天不愿意去锻炼或者有一些认为更应该加强锻炼,进步体质对立PM2.5。

雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降,平时有锻炼习惯的应停止户外跑步和散步,好不要进行心肺功能锻炼,如高强度的跑步等。

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